وصفات منزليّة لتفتيح البشرة

تستحوذ منتجات تفتيح البشرة على جزء كبير من صناعة التجميل، البالغة 45 مليار دولار. فهناك الكثير من المنتجات المتوافرة في السوق، والتي تساعد على تفتيح البشرة. وللواتي يحبّذن الوصفات الطبيعيّة، في ما يلي أقنعة وتركيبات لبشرة أكثر صفاءً.

تُعتبر البشرة الفاتحة ميزةً مهمّةً في الكثير من الأحيان. وعلى الرغم من أنّ هذا غير صحيح، إلاّ أنّ الناس مستعدّون دائماً لتجربة أيّ شيء لتبييض البشرة. ومن المثير للدهشة، أنّ ذوات البشرة الفاتحة يبذلن جهوداً كبيرة أيضاً لتفتيح بشرتهنّ أكثر. ويمكن فعل الكثير للحصول على بشرة أفتح من لون البشرة الطبيعي. وهناك الكثير من منتجات تبييض البشرة، على شكل لوشن أو كريم أو غير ذلك، متوافرة في الأسواق. ومن الأفضل استخدام منتجات طبيعيّة للعناية بالبشرة، من الكريمات واللوشن. ويختار معظم الأشخاص مبيّضات البشرة الطبيعيّة، إذ ليس لها آثار جانبيّة ضارّة على البشرة، كما أنّ النتائج تدوم فترةَ أطول أيضاً.

إليك بعض الوصفات المنزليّة لتفتيح البشرة:

قناع البرتقال للوجه:

البرتقال هو أحد المكوّنات القيّمة، التي تساعد في تفتيح البشرة. لصنع هذا القناع، اجمعي بعض قشور البرتقال، وجفّفيها تحت أشعة الشمس. وحين تجفّ تماماً، اطحنيها لصنع بودرة ناعمة. أضيفي بعض الحليب إلى بودرة قشور البرتقال، لصنع عجينة رقيقة. ضعي هذه العجينة على وجهك ودعيها تجفّ. ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

مبيّض الوجه بخشب الصندل:

بالإضافة إلى تفتيح لون البشرة، يساعد مسحوق خشب الصندل على توحيد لون البشرة. كلّ ما عليك فعله هو أخذ كمّية صغيرة من بودرة خشب الصندل، وإضافة بضع نقاط من عصير الطماطم وعصير الليمون وعصير الخيار. اخلطيها كلّها جيّداً لصنع عجينة رقيقة. ضعي هذه العجينة على وجهك بالتساوي، ودعيها تجفّ تماماً. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

مبيّض البشرة بدقيق غرام أضيفي القليل من مسحوق الكركم، وبضع نقاط من عصير الليمون، وكريمة الحليب إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق غرام. اخلطي هذه المكوّنات لصنع عجينة رقيقة، وضعيها على بشرتك بالتساوي. اتركيها 15-10 دقيقة. قشّري بشرتك بهذه العجينة وهي تجفّ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع بودرة الحليب للوجه:

يستخدم معظم الناس بودرة الحليب لصنع القهوة والشاي، ولكنّهم لا يعرفون أنّه يمكن استخدامه أيضاً كقناع للوجه. وله فوائد عديدة للبشرة. اخلطي معلقة كبيرة من كلّ من العسل وعصير الليمون وبودرة الحليب لصنع عجينة رقيقة. يمكنك أيضاً إضافة نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز. وزّعي المزيج على وجهك، واغسليه بعد 10 دقائق. يبيّض هذا الخليط البشرة ويمنحها التوهّج.

العسل واللوز:

إذا تمّ مزج العسل مع اللوز ووضعه على الوجه كعجينة، سيكون لهذا آثار رائعة على البشرة، فبالإضافة إلى تفتيح لون بشرة الوجه، يضفي عليه أيضاً البريق. عليك نقع اللوز طوال الليل وتقشيره في الصباح. اطحنيه لصنع عجينة رقيقة. أضيفي العسل وضعيه على وجهك. قشّريه بعد أن يجفّ، فهو يجعل البشرة أفتح ومتوهّجة.

البرتقال واللبن الزبادي:

هذه إحدى الوصفات المنزليّة النافعة لتفتيح البشرة. فهي تخفّف لون البشرة الداكن والباهت. خذي كمّيات متساوية من عصير البرتقال واللبن الزبادي، وضعيها على الوجه. اتركي الخليط 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.

عصير الليمون والعسل:

كلّ ما عليك فعله هو مزج كمّيات متساوية من عصير الليمون والعسل. ضعي هذا المزيج على وجهك، واغسليه بالماء بعد 15 دقيقة.

قناع الخيار للوجه:

حين يتمّ مزج عصير الليمون والخيار معاً، يصبح لديك منتج ممتاز لتبييض البشرة. اخلطي كمّيات متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار، وضعيها على الوجه، واغسليها بعد 15 دقيقة.

قناع البطاطس:

البطاطس مكوّن طبيعي للتبييض. استخلصي العصير من البطاطس وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة. اغسليه باستخدام الماء الدافئ. إلى جانب تفتيح البشرة، تقلل البطاطس أيضاً التصبّغات والبثور.

قناع الشوفان للوجه:

اصنعي عجينة من عصير الطماطم واللبن الزبادي والشوفان وضعيها على الوجه. إتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد. يساعد هذا القناع أيضاً في إزالة سمرة الشمس، وتفتيح البشرة.

قناع اليقطين

ستحتاجين إلى:

3 ملاعق كبيرة من اليقطين (القرع) الناضج

3 ملاعق كبيرة من البابايا الأخضر

3 ملاعق كبيرة من الأناناس

طريقة التحضير:

امزجي هذه المكوّنات معاً، واخلطيها بالخلاط اليدوي. ضعي هذه العجينة الناعمة على وجهك، واغسليها بالماء بعد 20 دقيقة.

نصيحة:

يجب أن تتبعي هذه الوصفات المنزليّة لتفتيح البشرة لمدة 2-3 أشهر، بمعدّل مرّتين أسبوعيّاً، لتحصلي على النتائج المرجوّة.

ما هي المكوّنات المستخدمة في معظم كريمات ولوشنات وأمصال التبييض والتفتيح؟

المكوّنات الأكثر شيوعاً هي: Kojic Acid، الهايدروكينون، السوس، حمض الغليكوليك، أربوتين، أنزيمات الفواكه. وتوجد معظم هذه الأحماض والأنزيمات في الفاكهة، مثل الأناناس وعنب الدب والتوت الأسود والتوت البري والبابايا واليقطين وغيرها...

ماتمنعوش الصادقين

9 أمور لا يفهمها الرجل فيك!

إن أرادت المرأة أن تكون غامضة فإنها تنجح في ذلك مائة بالمائة، أما الرجل فهو يمكن أن يبدو غامضًا، ولكنها سرعان ما تكتشف هذا الغموض وتعري مواقفه.

هذا ما تطرقت إليه المحللة النفسية البرازيلية روزانا سانتوس سيلفا، في دراستها التي أكدت فيها أن الرجل لا يستطيع فهم أشياء كثيرة عن المرأة، ولا يجد تفسيرًا لذلك. وتابعت: «الرجل لا يستطيع تحديدًا فهم تسعة أشياء رئيسة عن المرأة»!
 فما هي؟

أولاً: يقلن إن جميع الرجال متشابهون ولكنهن يتزوجن.


غالبية النساء يقلن إن جميع الرجال متشابهون من حيثُ خيانة المرأة وعدم احترامها ومحاولتهم السيطرة على تصرفاتها، ولكنهن رغم معرفة ذلك يسعين وراء الزواج حتى إذا لم تثق الواحدة بأن الرجل الذي سترتبط به سيخلص لها أو سيكون زوجًا مثاليًا. هذا يعتبر غامضًا بالنسبة للرجل. فكيف لا تثق المرأة بالرجل، وتسعى في نفس الوقت إلى الزواج منه، وبناء علاقة عاطفية معه؟

ثانيًا: يطلبن النصيحة من نساء عازبات لم يجربن الزواج.


هذه حقيقة. فهناك الكثير من النساء المتزوجات اللواتي يسعين وراء أخذ النصيحة من صديقات لم يتزوجن أو يرتبطن برجل على الإطلاق. هناك أمثلة كثيرة على ذلك في المجتمع، والرجل لا يستطيع ولا بشكل من الأشكال فهم ذلك. إنه أمر غامض بالنسبة له. 

ثالثًا: يستخدمن الماكياج حتى وإن كن جميلات


برأي المحللة النفسية البرازيلية روزانا سانتوس سيلفا، أن الرجل يقف أحيانًا حائرًا وهو يفكر لماذا تستخدم هذه المرأة الجميلة أو تلك الماكياج، رغم جمالها الطبيعي الأخاذ. لا يستطيع الرجل أن يفهم ما الذي يدفع المرأة الجميلة إلى ذلك؛ لأنه لا يدرك أن غالبية النساء غير راضيات عن أنفسهن مهما كنّ جميلات، ويعتقدن أن الماكياج يغيِّر الصورة التي يرين فيها أنفسهن أمام المرآة.

رابعًا: يرغبن بالحمل والإنجاب رغم جميع الآلام!


حمل المرأة وإنجابها مازال يعتبر لغزًا بالنسبة للرجل. فهو يفكر كيف، وبعد كل المعاناة المترتبة على هذه الحالة الفيزيولوجية، تعشق المرأة أن تكون أمًّا، وتعتني بالمولود وكأن شيئًا لم يحدث. الرجل لا يستطيع أن يدرك قوة غريزة الأمومة عند الأنثى، ويأخذ الموضوع من الناحية العضوية والجسدية. فسعادة المرأة في أن تصبح أمًّا قادرة على التغلب على كل الآلام الجسدية. هذه حقيقة يقف حائرًا أمامها.

خامسًا: يكتبن بشكل أفضل من الرجال!

ثبت أن خيال المرأة يعتبر أوسع من الرجل رغم عدم إظهارها ذلك علنًا، ولكن الأمر يتضح عندما تعمد المرأة للكتابة. فالعواطف الجياشة لها، واهتمامها بالتفاصيل الدقيقة تعتبر موهبة تجعلها تعبر عن نفسها بشكل أفضل من الرجل، الذي يهتم بالأمور العامة دون الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة. ولذلك فإن هناك كاتبات تفوقن على الرجل في وصف المواقف، خاصة إذا كان الموضوع الذي يكتبن عنه له علاقة بالعواطف الإنسانية.

سادسًا: يطالبن بالمساواة ويرغبن أن يعاملن بشكل مختلف 

من المعروف أن المرأة تطالب بالمساواة بين الجنسين أو بين البشر بشكل عام، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمعاملة، فإنهن يرغبن في أن تتم معاملتهن بشكل خاص من حيثُ احترامهن واحترام أنوثتهن بشكل كبير. 

سابعًا: المرأة تبدو لطيفة أمام الآخرين ولكنها تتشاجر


في المنزل مع زوجها لا يستطيع الرجال فهم أن المرأة تحب أن يعجب بها الجميع، وهي لهذا السبب تبدو لطيفة مع الناس، ولكنها تتشاجر في المنزل مع زوجها إن رفض الذهاب معها إلى التسوق مثلاً، أو إذا نسي شراء حاجة للمنزل طلبتها. 

ثامنًا: لا تدفع الزوجة أجرة التاكسي إذا كانت برفقة زوجها


هذا أيضًا يحير الرجل الذي يقول لماذا لا تحب المرأة دفع ثمن أي شيء، إذا كانت برفقة زوجها، رغم امتلاكها المال اللازم للدفع؟ ويتساءل الرجل أيضًا طالما أن المرأة تطالب بالمساواة فلماذا لا تدفع، متناسيًا أن المرأة تريد أن تحس بحماية الرجل لها في كل شيء.

تاسعًا: هن يردن دائما مديح الرجل لهن

هذه تعتبر ناحية أخرى لا يفهمها الرجل. فلماذا تريد المرأة دائمًا مديحه لها؟ والجواب هو أن المرأة تشعر بأنوثتها عندما تتلقى المديح منه، وهي حقيقة موجودة منذ الأزل. فالمرأة تتزوج، وتريد أن تسمع في كل الأوقات مديح الرجل، وإلا فإنها ستظن أن الحب قد انتهى، وهذا يعني بالنسبة لها انتهاء الجانب الأكثر عاطفية في الزواج، وقد يعني أيضًا خطرًا على الزواج.

أنواع البودرة وكيفية استعمالها

هناك انواع من البودرة 
وهذه بعض الانواع وملائمتها لكل بشرة 


البودرة المضغوطة:
تأتي بحجم غير ومضغوط.  يسهل حملها في الحقيبة وهي مثالية لتصحيح الماكياج. ويمكن وضعها على بشرة نظيفة كأساس للـ "ماكياج" او فوق كريم الاساس لتثبيته.
تكون البودرو المضغوطة طبقة أشد كثافة من البودرة الحرة فتبقى على البشرة لمدة أطول.
ان كنت تعانين من بشرة دهنية او من البثور، فاختاري تركيبة خالية من الدهون وكرري عملية وضع هذه البودرة على المناطق الاكثر افرازا للزيوت اي الجبين والانف والذقن (T Zone).

البودرة الحرة :
- تستخدم البودرة الحرة لتثبيت الماكياج وللتخفيف من اللمعان ولجعل ملمس الجلد ناعما. ان اخترت ما هو ملون منها فركزي على اللون الاصفر او الذهبي اللذين يناسبان بشرتك فهما اغمق منها بدرجة او درجتين.
- ان اللون الاصفر يتناسب عادة والوان البشرة كافة لأنه يعكس الدفء فضلا عن كونه ضمانة الا يظهر كأنه طبشور مع تقدم النهار.
- يحتوي هذا النوع من البودرة على مواد تعكس الضوء. كما ان تركيبتها دقيقة ومتطايرة ولا يمكن حملها في حقيبة اليد. ولاستعمالها طبقيها بواسطة فرشاة كبيرة ووزعيها على وجهك. ازيلي الفائض منها من خلال نفض الفرشاة على ظاهر اليد ثم اعيدي تمريرها على البشرة.
- يمكن للبودرة الحرة ان تؤمن اضاءة اذا ما وضعت تحت العينين وعلى الخدين وفي وسط الذقن. كما انها تصلح في حال كثافتها تحت العينين لأن تلتقط الآثار التي يمكن ان يتركها "ظل العينين".
- يمكن ان تزيلي البودرة الحرة بالفرشاة بعد الانتهاء من وضع ظل العينين وبخاصة اذا كنت من اللواتي لا يعرفن كيف يضعن الظلال البنية او السوداء وكيفية تماسكها بالفرشاة وافضل طريقة لثبات اللون وعدم نزوله لتحت المنطقة المعروفة بتأثره بتغيير اللون فور تبدل المزاج او التعب او فوضى في وضع الظلال وعدم وضع خافي عيوب ذات نوعية جيدة مناسبة للون البشرة.وايضا، لتثبيت كريم الاساس ولمنع الخطوط الناتجة عن سماكة المستحضر ولإزالة الزهم ولتوحيد السحنة للواتي لا يرغبن بوضع الكثير من المستحضرات.
- البودرة ذات الذرات اللامعة تعكس الضوء شرط الا تضعيها على بشرة فيها خطوط لأنها تفاقم المشكلة.

البودرة المشعة:
يحتوي هذا النوع من البودرة على مكونات تعكس الضوء كاللؤلؤ، فتمنح الوجه بريقا جذابا.

أحذية الشتاء الأنيقة

إن الشتاء يصطحب معه الكثير من التغيرات المناخية منها ماهو ممتع وما هو متعب، مما يتطلب ارتداء أنواع معينة من الزي كالألبسة الثقيلة والحذاء ذي الرقبة الطويلة لمنحك مزيدا من الدفء وحماية قدميك في هذا الطقس البارد، لذلك نقدم لك سيدتي الجميلة بعض الأحذية الشتوية التي توفر لك ما تحتاجين إليه من دفء بالإضافة إلى أناقة شتوية تتباهين بها أمام الجميع.


1- حذاء (Keen Betty boots):                                                                                                
 - حذاء أنيق يحتوي على تفاصيل عديدة من القماش والجلد القطيفة.
- نعل مطاطي للوقاية من الانزلاق وتوفير الراحة في السير.
- مصنوع من خامات مقاومة للمياه.
- مبطن من الداخل لمنحك كامل التدفئة.
   
2- حذاء (Sorel Lux Leather Wedges):                                                                           
- مصنوع من الجلد عالي الجودة المقاوم للمياه.
- نعل غير أملس متعرج مثل سن المنشار ليناسب السير في جو الشتاء.
 
  3- حذاء (Flipflop Super Bblizz boot)
 - مناسب جدا لجو الشتاء.

- مزود ببطانة مقاومة للمياه.  
- نعل من المطاط المبطن بالجلد الطبيعي.
- يحتوي على رباط وأبزيمات من الأمام.
- يمكن توسيعه أو تضيقه حسب الحاجة.
 
4- حذاء (LL Bean Signature Snowscape boot):                                                                                                                                                          
- مصنوع من الجلد القطيفة.
- مطرز من الأمام لإضفاء لمسة أنثوية جميلة.
- يتم غلقه من خلال رباط طويل.
- نعل من المطاط

الحذاء الضيق يسبب الصداع والتوتر ..!!!

وجد باحثون بأن انتعال الاحذية الضيقة لا يسبب الالم الموضعي فقط، بل يتخطاه
ليسبب الصداع، والقلق، والتوتر، والعصبية، وارتفاع ضغط الدم، وفي كثير
من الحالات الضيق الشديد الذي قد يؤدي الى حالة من الغضب الشديد.

وبالاضافة الى الالم اثناء المشي، يترك الحذاء الضيق اثار مؤلمة ومزعجة،
تعرف بالقروح، وتحدث القروح عندما يتسبب جرح اسفل القدم بتكوين سائل 
بين طبقات الجلد


.يقول مختصوا العناية بالاقدام، لا يمكن أن تظهر القروح إلا إذا كان الحذاء 
غير مناسبة تماما للقدم،


ويجب عدم اهمال شكوى القدم، وخصوصا من الاطفال لما قد يسببه الحذاء
الضيق من مشاكل في عظام القدم، والعمود الفقري، وضغط الدم. 

وأخيرا ينصح بالحفاظ على الاقدام نظيفة وجافة دائما، وتغير الجوارب بشكل
منتظم ومراعاة نظافتها عن طريق غسلها وتجفيفها في الهواء الطلق.

فساتين زفاف ربيع 2012 من Alita Graham